CÓRRER ÉS POSSIBLE

sABIES QUE EL 70% DELS CORREDORS ES LESIONEN DURANT EL TRASnCURS D'UN ANY?

biomecànica del corredor A GIRONA (CeLRÀ)

No deixis que una lesió t'imedeixi fer el que més t'apassiona

Valorem la teva lesió mitjançant els millors sistèmes per a l’anàlisi del corredor o runner. Creiem en la recuperació activa perquè no ens agrada que estiguis parat i perdis el teu estat fe forma!

Última tecnologia per a l'anàlisis del moviment

Sistema de mercadors per a l'anàlisi del moviment amb 3D. Sensors inercials de moviment per a l'anàlisi biomecànic. Electromiografia de superfície per evaluar l'activitat muscular

Formació específica en biomecànica de l'esport i biomecànica del running

Formats en diferents escoles dins la biomecànica que contemplen diferents abordatges per a la recuperació del corredor

Extracció de dàdes i proposta de correccions

Programa d'exercici de força específic per eliminar el teu dolor. Valoració de l'exercici físic cardiovascular més adeqüat segons la lesió que presentes. Amb aplicació i des del teu mòbil perquè et sigui senzill i còmode

qui som?

Som Proclínics,

els professionals que t'ajudaran a recuperar-te

Som especialistes en fisioteràpia en lesions del corredor. Portem anys tractant atletes i fent que les seves lesions no siguin un problema per practicar l’esport que els apassiona.

Posem el focus en la valoració de la lesió (ecografia, proves funcionals, biomecànica, electromiografia de superfície, etc.) per realitzar el millor tractament possible i escurçar el temps de recuperació.

per a tornar a córrer sense molèsties serà necessàri controlar les variables que hi intervenen

QUÈ FEM EN LA BIOMECÀNICA DEL CORREDOR O del RUNNING?

Exploració en camilla

✅ Entendre les possibles restriccions de moviment o pel contrari, l'excés de mobilitat d'algunes articulacions.

✅ Valorar les possibles dismetries

✅ Valorar el moviment funcional actiu (com responen les diferents articulacions en diferents situacions)

Estudi antropomètric

✅ Estudi dels diferents segments corporals a fi de detectar assimetries

✅ Exploració de diferents paràmetres corporals (plecs, alçada, pes, etc)

Estudi postural

✅ Anàlisi postural sobre chroma en els diferents plànols

✅ Observació i anàliside possibles dismetries o assimetries en la estàtica

Estudi de la petjada

✅ Anàlisi sobre plataforma de pressions sensoritzada

✅ Estabilometria / Posturografia

✅ Anàlisi de les pressions plantars en estàtica

✅ Anàlisi de les pressions plantars en dinàmica

Anàlisis biomecànic amb marcadors 3D

✅ Anàlisi de la biomecànica del corredor mitjançant marcadors i càmeres en 3D

✅ Obtenció de dades de cinemàtica del moviment de les diferents articulacions

✅ Obtenció de diferents paràmetres del running com cadència, temps de contacte, temps de vol, etc.

Anàlisi videogràfic

✅ Gravació amb video d'alta freqüència els diferents plànols de moviment

✅ Anàlisi mitjançant software especiífic del comportament de diferents parts del cos durant tot el procés

Informe i proposta de correcions

✅ Recull de tota la informació obtinguda, anàlisi i interpretació dels resultats.

✅ Proposta de correcions necessàries per evitar possibles lesions / millora del dolor present

el centre referent de biomecànica a girona

ELLS JA HAN CONFIAT AMB PROCLÍNICS

Procínics és el meu centre de referència on sempre puc comptar que m’ajudaràn a resoldre les lesions derivades de la meva activitat
ESTHER GUERRERO
Atleta Olimpica, Campiona d'Espanya 800m i 1500m
Estic agraït a Proclínics que m’han ajudat en els moments que he patit lesions… és una sort poder tenir el seu suport quan ho he necessitat
ORIOL CARDONA
3r Campionats del món de trail running
Estic molt content de poder comptar amb professionals amb la formació i entendiment sobre les lesions de l’atletisme com és a Proclínics
ANNASSE MAHBOUB
Subcampió d'Europa 3000m

running